Yüzyıllardır tükettiğimiz maydonoz yalnızca salatalarımıza renk ve tat veren bir sebze değil. Saymakla bitiremeyeceğimiz kadar faydası olan maydonozu tüketmeyi tüm uzmanlarda önermekte. Cilt güzelliğinden, gözlere, ödem sökmeye yardımcı olmaya kadar bir çok önemli görevi üstleniyor. Şimdi kısaca maydonozun diğer yararlarını sıralayalım.
- Maydanozda C, B 12, K ve A vitamini bol miktarda bulunur. Bu sayede maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik ve kas gelişimini destekler ve sinir sistemine iyi gelir.
- Maydanozun kanserli tümörlerin gelişimini engellediği yönünde araştırmalar mevcuttur.
- Maydanoz vücuttaki ödemin atılmasında etkilidir. Böbrek fonksiyonlarını düzenler.
- Düzenli tüketildiğinde tansiyonu kontrol altında tutar.
- Maydanoz çayı sertleşmiş kasları yumuşatır ve sindirime iyi gelir.
- Maydanoz yağı saç derisine sürüldüğünde saç dökülmesini önler.
Etiketler:
diyet maydonoz mucizesi maydonoz ve sağlık maydonozun yararları sağlıklı yaşam
