Turkiyenin en sevilen filmlerinin yer aldigi sikis izle internet sitemiz olan ve sex tarzi bir site olan pornome sitemiz gercekten dillere destan bir durumda herkesin sevdigi bir site olarak tarihe gececege benziyor. trk porno Sitenin en belirgin ozelliklerinden birisi de Turkiye'de gercekten kaliteli ve muntazam, duzenli porno izle siteleri olmamasidir. Bu yuzden iste. Ayrica en net sex izle goruntu kalitesine sahip adresinde yayinlanmaktadir.

Güncel Kadın Sitesi

Sitemap

.
Buradasınız: Ana Sayfa > Diyet > Kahve Kilo Aldırır mı?

Kahve Kilo Aldırır mı?

Yazar: adminKategori: DiyetTarih: 3 Ekim 2013

Reklam

Güne mis gibi kokan bir fincan kahve ile kim merhaba demek istemez ki. Özellikle gece iyi uyuyamadığınız zaman günü daha dinç geçirmek için bir fincan kahve eminim iyi olacaktır. Türk kahvesi, nescafe, latte, cappucino, espresso, mocha her türlüsü eminim vazgeçilmezler arasındadır. Kilo vermek isteyen bayanların merak ettikleri kahvenin kilo yapıp yapmadığıdır.

Aslında kahve kalori açısından bakılırsa çok masum bir içecektir. Mesela bir fincan espresso da 2 kalori bulunmaktadır. Filtre kahve veya hazır kahvenin bir fincanı yaklaşık 8 kaloridir. Kalorisi oldukça düşük olan kahveyi rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ayrıca kahvenin bazı zayıflatıcı etkileri olduğu söyleniyor. Bunun için araştırmalar devam etmekte. Bizim meşhur Türk kahvemizi sade bir şekilde içtiğiniz zaman kalorisi sadece 1’dir ve hiç kilo yapmaz. Kahve kalori bakımından masum bir içecektir dedik o masum içeceğim içeriğini değiştirdiğiniz zaman kilo almanız kaçınılmaz olur. Mesela kahvenizi şekerli ve kremalı tüketmeniz sizin yararınıza değil zararınıza olacaktı.

Mesela latte, cappucino, mocha gibi içeceklerin içeriğimde bolca şeker ve yağ bulunmaktadır bu tür kahvelerin kilo yaptığı bir gerçektir. Kahvenizi şekersiz, kremasız ve çeşitli aromalar katmayarak içerseniz kilo aldırmaz. Mesela marketlerde satılan nescafe 3 ü1 arada olanlarını içmemenizi tavsiye ederim içinde hem şekel ve hem de bolca krema bulunaktadır. Kahvenizi sade bir şekilde tükettiğiniz zaman kilo aldırmaz.

kave-ve-kilo


Etiketler:

Reklam

DMCA.com
İletişim   -   Gizlilik Politikası

Bu sitede yer alan tüm içeriklerin hakları saklıdır

Copyright © 2013 www.kadinweb.com - Site içerisindeki içerikler izinsiz kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
2014 moda haberlerini adresinde bulabileceğiniz gibi kadınlar forum adresindende takip edebilirsiniz.