Turkiyenin en sevilen filmlerinin yer aldigi sikis izle internet sitemiz olan ve sex tarzi bir site olan pornome sitemiz gercekten dillere destan bir durumda herkesin sevdigi bir site olarak tarihe gececege benziyor. trk porno Sitenin en belirgin ozelliklerinden birisi de Turkiye'de gercekten kaliteli ve muntazam, duzenli porno izle siteleri olmamasidir. Bu yuzden iste. Ayrica en net sex izle goruntu kalitesine sahip adresinde yayinlanmaktadir.

Güncel Kadın Sitesi

Sitemap

.
Buradasınız: Ana Sayfa > Diyet > Hızlı ve hatalı diyetler

Hızlı ve hatalı diyetler

Yazar: adminKategori: DiyetTarih: 13 Eylül 2013

Reklam

Çoğu kadının temel problemleri içerisinde yer alır kilo problemi ve bir kadın aldığı kiloları hızlı bir şekilde verebilmek için her türlü yöntemi denemeye oldukça açıktır. Dolayısıyla bir çok yanlış yöntem denenmekte ve sağlıksız dönüşü olmayan kas kaybı ve yap depolanmasını yanında getiriyor kullanılan yöntemlerin bir çoğu.

Özellikle fazla kiloları obezite düzeyinde olan bayanlar, daha çok bu tip yöntemlere başvuruyor ve yapılan yanlışlardan ötürü diyetin yararından çok zararları görülüyor. Şunu unutmamalıyızki insanlar doğru beslenmediği zaman bunun sonuçları ölümcül bile olabilmektedir.

Yapılan hızlı ve yanlış diyetler sonucunda kemik yoğunluğunun azalması, kalp kaslarının erimesi, karaciğer ve böbrek yetmezliği gibi daha bir çok kötü sonucun doğabileceğini unutmayın.

Yanlış diyetlerin son her zaman ölümcül etkili olmasada özellikle böbrek yetmezliği gibi sorunlarla ömür boyu diyaliz makinesine bağımlı bırakabiliyor.

Sonuç olarak hızlı kilo vermeyi unutmalıyız, hayatımız boyunca sürdürebileceğimiz, dengeli ve doğru bir beslenme sistemini hedeflerimiz doğrultusunda uygulamaya sokmalıyız.

Düzenli ve dengeli beslenmek için ise günde 3 ana ve 2 ara öğün şeklinde, vücudun gereksiz yere açlık çekmeyeceği beslenme şekli öneriliyor.

Dengeli beslenme önemli
Uzmanlar, her türlü gıda grubundan yararlanma ve bu gıda gruplarının sağladığı besin değerlerinden yararlanma dengeli beslenmenin asıl hedefi olduğunu belirtiyorlar.
Beslenme uzmanları yanlış diyetlerin sonucu olarak dengesiz beslenme alışkanlığı hakkında uyarıyor.
Uzun süre aç kalma, kontrolsüz miktarlarda yemek tüketme, öğün atlama uzmanlar tarafında yanlış beslenme olarak tanımlanıyor.
Düzensiz beslenmeye bağlı olarak kişilerde çabuk yorulma, sinirlilik, çok üşüme, konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.

hizli-kilo verme


Etiketler:

Reklam

DMCA.com
İletişim   -   Gizlilik Politikası

Bu sitede yer alan tüm içeriklerin hakları saklıdır

Copyright © 2013 www.kadinweb.com - Site içerisindeki içerikler izinsiz kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
2014 moda haberlerini adresinde bulabileceğiniz gibi kadınlar forum adresindende takip edebilirsiniz.