Turkiyenin en sevilen filmlerinin yer aldigi sikis izle internet sitemiz olan ve sex tarzi bir site olan pornome sitemiz gercekten dillere destan bir durumda herkesin sevdigi bir site olarak tarihe gececege benziyor. trk porno Sitenin en belirgin ozelliklerinden birisi de Turkiye'de gercekten kaliteli ve muntazam, duzenli porno izle siteleri olmamasidir. Bu yuzden iste. Ayrica en net sex izle goruntu kalitesine sahip adresinde yayinlanmaktadir.

Güncel Kadın Sitesi

Sitemap

.
Buradasınız: Ana Sayfa > Diyet , Sağlık > Hazımsızlığa İyi Gelen Besinler

Hazımsızlığa İyi Gelen Besinler

Yazar: adminKategori: Diyet, SağlıkTarih: 26 Eylül 2013

Reklam

Hazımsızlık daha çok kadınların sorunu olarak biliniyor ancak yaş ilerledikçe erkekler de bu sorunla karşı karşıya geliyor. Hazımsızlık ile başı dertte olan ziyaretçilerimiz için bu rahatsızlığa çözüm sunmaya çalışacağız ve sizler için hazımsızlığa iyi gelen besinleri araştırdık…

Baharatlı gıdalar:

Baharatın mideye kötü geldiği bilinir ancak düzenli tüketildiğinde ve dengeli bir şekilde öğünler içerisinde kullanıldığında hazımsızlığa iyi geliyor. Asit üretimini düzenleyerek bu anlamda yediklerinizi daha kolay hazmetmenizi sağlıyor. Faz la asit üretimi baharat sayesinde bir düzene giriyor ve mideniz bu anlamda hiçbir şekilde zarar görmüyor. Hazımsızlığı yok etmek için baharat kullanımı abartmanız sağlığınızı olumsuz etkileyebilir bu yüzden düzenli ve az kullanım konusunda hassas davranmalısınız.

Yoğurt:

Aktif kültür bakterileri sayesinde midedeki enzimler harekete geçiyor ve hazım olayı daha kolay hale geliyor. Yoğurt başlı başına en sağlıklı besin maddeleri arasında yer alıyor ve tüketimi düzenli yapıldığı takdirde de hazımsızlık için etkili oluyor.

Sıcak içecekler:

Çay, kahve, oralet gibi içimi kolay ve keyif verici maddeler midenizi düzenleyerek hazımsızlık konusunda sizlere yardımcı oluyor. Uzmanlar asitli içeceklerden uzak durmanızı tavsiye ediyor çünkü bazıları hazım konusunda sizleri zor durumda bırakabiliyor ancak maden suyu ve sodalar bu anlamda istisnalar arasında yer alıyor. Sıcak içeceklerin gün içerisinde özellikle yemeklerden 1 saat sonra tüketilmesi hazmı daha kolay hale getirerek midedeki gerekli düzenlemeleri yapıyor.

hazimsizlik-2


Etiketler:

Reklam

DMCA.com
İletişim   -   Gizlilik Politikası

Bu sitede yer alan tüm içeriklerin hakları saklıdır

Copyright © 2013 www.kadinweb.com - Site içerisindeki içerikler izinsiz kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
2014 moda haberlerini adresinde bulabileceğiniz gibi kadınlar forum adresindende takip edebilirsiniz.